4 Manfaat Apel Hijau bagi Tubuh, Bisa Jaga Kesehatan Mata hingga Jantung

3. Bantu Mencegah Asma

Apel hijau memiliki kandungan vitamin dan mineral yang bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini bisa membuat tubuh lebih kuat untuk melawan alergi. Bagi penderita asma, mengkonsumsi satu apel hijau per hari bisa memperkuat sistem antibodi tubuh serta mencegah tubuh mengalami asma. 

4. Bantu Sehatkan Jantung

Apel hijau ternyata bisa meningkatkan kesehatan pada jantung dan juga bisa menurunkan resiko terjangkit penyakit kardiovaskular. Apel hijau memiliki kandungan serat yang tinggi. Kandungan inilah yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat ( LDL ) pada tubuh.

Editor : Abdul Muis Setiawan