Tak Hanya Lezat, Biji Buah Nangka Juga Bermanfaat

JEMBER, iNewsJember.id - Bagi peminat buah nangka, setelah mengkonsumsi buahnya jangan membuang biji buahnya. Sebab biji buah nangka ini banyak memiliki manfaat bagi kecantikan kulit serta rambut. 

Jika ingin mengkonsumsi biji nangka bisa dengan cara direbus terlebih dahulu. Biji ini memiliki kandungan thiamin dan riboflavin yang bisa mengubah makanan menjadi sumber energi. Selain itu, kandungan ini bisa menjaga kesehatan mata, kulit serta rambut agar tetap sehat. 

Biji buah nangka juga banyak menyimpan mineral seperti seng, besi, kalsium, tembaga, kalium dan juga magnesium. Kandungan didalam biji nangka ternyata banyak memiliki manfaat bagi kecantikan. 

Berikut ada beberapa manfaat biji nangka bagi kecantikan 

1. Menghilangkan keriput

Jika timbul kerutan di wajah bisa gunakan biji nangka dengan campuran susu dingin. Hancurkan biji nangka hingga halus, kemudian ratakan pada wajah. Biji nangka sangat kaya akan kandungan antioksidan yang bisa membantu mengurangi tanda penuaan dini seperti garis halus. Jika ingin awet muda, bisa rendam biji nangka bersama dengan susu dan madu. Setelah itu giling hingga halus. 

2. Rambut sehat dan merawat penglihatan

Biji nangka memiliki kandungan vitamin A yang sangat berguna bagi kesehatan. Kandungan ini bisa mencegah rambut rapuh dan lebih kuat. Selain itu, vitamin A bisa menjaga kesehatan mata terutama bagi masalah rabun pada malam hari. 

3. Pencegah anemia

Jika terserang penyakit anemia, konsumsilah biji buah nangka untuk menambah darah di dalam tubuh. Kandungan zat besi di dalam biji nangka sangat tinggi, sehingga sangat bagus untuk kesehatan jantung.

4. Mengatasi stres dan penyakit kulit

Mengkonsumsi biji nangka secara teratur bisa mengatasi stres secara alami. Karena biji nangka memiliki kandungan protein dan mikronutrien yang sangat tinggi. Tak hanya itu saja, biji nangka juga bisa menjaga kelembaban pada kulit. 

Editor : Abdul Muis Setiawan