4 Manfaat Buah Kiwi, Ternyata Bisa Atasi Mata Panda hingga Jerawat

JEMBER, iNewsJember.id - Tak hanya jeruk, kiwi juga termasuk buah yang memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Meski buah ini memiliki bulu halus seperti buah sawo, ternyata buah kiwi termasuk kedalam jenis buah beri-berian.

Kiwi sangat kaya akan kandungan vitamin C, vitamin E, mineral. Buah ini memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Buah kiwi memiliki citarasa asam manis dan menyegarkan. 

Berikut ada beberapa manfaat kiwi bagi tubuh. Apa saja ?

1. Bantu Atasi Mata Panda

Kandungan vitamin dan nutrisi yang ada di dalam buah kiwi bisa membantu mengatasi masalah lingkaran hitam pada mata. Biasanya lingkaran hitam atau sering disebut mata panda diakibatkan oleh buruknya sirkulasi darah di dalam tubuh. Tak hanya bisa mengatasi mata panda, buah ini juga bisa membantu tubuh mengurangi hiperpigmentasi dan juga noda hitam pada kulit. 

2. Melembapkan Kulit

Buah kiwi memiliki kandungan vitamin E dan juga antioksidan yang bisa membantu tubuh menghidrasi kulit, sehingga kulit terasa lebih lembab dan sehat. 

3. Mengatasi Jerawat

Kiwi memiliki sifat anti inflamasi yang berguna untuk mengatasi peradangan. Tak hanya itu saja, kiwi juga memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang bisa digunakan untuk mengontrol produksi sebum berlebih penyebab jerawat. 

4. Mencegah Penuaan Dini

Vitamin E dan C yang dimiliki kiwi banyak mengandung antioksidan yang sangat baik untuk melindungi kulit dari radikal bebas. Selain itu kandungan vitamin ini bisa mengatasi tanda-tanda penuaan dini. Kiwi juga bisa mendorong kadar kolagen dan elastin pada kulit tubuh. 

Editor : Abdul Muis Setiawan