5 Bahaya Mengunyah Es Batu, Ternyata Bisa Merusak Gigi

JEMBER, iNewsJember.id - Beberapa orang suka mengunyah atau menggigit es batu, karena dianggap menyegarkan. Mengunyah es batu memang tak dianjurkan sebab bisa merusak kesehatan gigi. 

Biasanya orang yang mengunyah es batu memiliki masalah emosional. Dari sisi psikologisnya, orang yang mengunyah es batu biasa dikenal dengan pagophagia. Pagophagia merupakan suatu bentuk pica, yakni keinginan mengkonsumsi sesuatu yang tidak wajar serta tidak bernutrisi. Benda yang dikonsumsi bisa berupa kertas, kapur, tanah liat, kotoran, beras mentah dan lain sebagainya. 

Kondisi pica ini seringkali terjadi pada wanita yang biasanya dialami saat menstruasi di setiap bulan serta saat mengalami kehamilan. Kondisi pica juga bisa terjadi pada anak-anak yang memiliki kelainan pada mental. Penyebab terjadinya pica adalah kurangnya substansi mineral, dan faktor psikogenik maupun faktor kultural. 

Kebiasaan makan es batu bukan hanya sekedar keisengan semata ternyata ini adalah sebuah pertanda bahwa tubuh sedang mengalami gangguan. Kekurangan zat besi atau anemia defisiensi besi merupakan salah satu penyebab seseorang akan sering mengunyah es batu dalam jumlah yang berlebihan. 

Kebiasaan ini dianggap bisa menjadi sebuah booster bagi penderita anemia, karena penderita ini cenderung merasa selalu kelelahan. Namun, hasil penelitian ini masih belum bisa dipastikan secara medis sehingga perlu diadakannya penelitian lebih lanjut. 

Berikut ada beberapa bahaya mengunyah es batu terlalu sering.

1. Karies Gigi

Jika terlalu sering mengkonsumsi es batu ternyata bisa mengakibatkan karies gigi atau gigi berlubang. Tak hanya itu saja, mengkonsumsi es batu bisa membuat gigi retak sehingga celah ini bisa menjadi jalan masuknya kuman penyebab karies gigi. Oleh karena itu, tetaplah waspada jika sering merasa sakit pada gigi terutama saat menggigit es batu.

2. Gigi Patah

Jika mengkonsumsi es batu dan mengunyahnya pada posisi yang kurang tepat ternyata bisa beresiko menyebabkan patahnya lapisan email gigi. Sebab permukaan gigi manusia tidak rata. 

3. Pengikisan Email

Akibat mengkonsumsi es batu dalam jumlah yang berlebihan bisa berakibat fatal bagi kesehatan gigi. Mengkonsumsi es batu secara berlebihan bisa mengikis lapisan enamel gigi secara sedikit demi sedikit. Sehingga bisa membuat lapisan dentin pada gigi terbuka. Hal inilah yang membuat gigi lebih sensitif terhadap minuman dan makanan dingin atau panas. 

4. Posisi Gigi Bergeser

Mengunyah es batu ternyata bisa membuat posisi gigi bisa bergeser ke area yang sudah tidak bergigi. Hal ini bisa membuat posisi gigi tidak tertata dengan baik.

5. Mempengaruhi Sensitivitas Gigi

Gigi yang retak sampai pada lapisan dentin ternyata bisa menyebabkan gigi lebih sensitif atau ngilu saat mengkonsumsi makanan dan minuman yang panas atau dingin. 

Editor : Abdul Muis Setiawan