Musim Hujan Tiba, Ini 4 Cara Efektif agar Anak Tak Gampang Sakit

3. Kejar vaksinasi 

Sebagai orang tua perlu mengetahui jadwal vaksinasi pada anak. Seperti diketahui, vaksinasi bisa membantu sistem kekebalan tubuh pada anak. Dengan vaksinasi, tubuh bisa mengenali bakteri dan virus yang merugikan, sehingga tubuh siap untuk melawan. 

4. Berolahraga 

Tak hanya menjaga asupan makanan anak, dengan melatih anak berolahraga menjadi salah satu hal yang paling penting. Bangun kebiasaan berolahraga bersama anak, untuk meningkatkan sistem imunitas pada tubuh. Selain itu dengan melakukan olahraga, anak bisa melatih sistem motorik dan fisik.

Editor : Abdul Muis Setiawan