JEMBER,iNews.id - Daun sirih merupakan salah satu bahan obat herbal yang memiliki segudang manfaat. Ada dua jenis daun sirih yang dikenal masyarakat, yakni sirih hijau dan juga sirih merah.
Kedua jenis daun sirih ini memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan. Daun sirih dikenal memiliki kandungan minyak atsiri, antioksidan, flavonoid, fenol, tanin, iodin, dan vitamin C.
Tanaman ini berasal dari kawasan Sabah, Sarawak. Kini daun sirih sudah tersebar ke wilayah Asia Tenggara, India, Tiongkok, Afrika Timur, bahkan hingga tersebar di Pasifik Barat. Daun sirih memiliki variasi sebanyak 1.000 - 2.000 jenis, dan di Indonesia terdapat sebanyak 23 jenis.
Daun sirih mudah dibudidayakan dan tumbuh dengan cara merambat. Tanaman ini juga terkenal bisa beradaptasi di lingkungan pantai hingga tanah pegunungan diatas 3.000 meter.
Dalam sebuah penelitian, daun sirih memiliki khasiat sebagai antiseptik, anti-inflamasi, antifungi ( anti jamur ), hingga antioksidan. Dibawah ini ada beberapa manfaat daun sirih yang perlu diketahui.
1. Membantu Mengatasi Diabetes
Daun sirih kaya akan antioksidan sehingga bisa melawan stress oksidatif pada penderita diabetes. Dengan begitu kadar glukosa pada darah bisa berkurang, dan daun sirih dipercaya sebagai agen antidiabetes.
2. Membantu Penyembuhan Luka
Daun sirih memiliki kandungan protein yang bisa membantu proses penyembuhan pada luka. Daun sirih bisa membuat luka bakar lebih cepat mengering.
3. Membantu Mengurangi Kolesterol Jahat dalam Tubuh
Kandungan eugenol pada daun sirih ternyata bisa menghambat sintesis kolesterol dalam hati sebelum diproses dan diserap oleh usus. Secara tidak langsung bisa mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan stroke.
4. Membantu Mencegah Serangan Asma
Kandungan antihistamin dan anti-inflamasi pada daun sirih ternyata bisa membantu aliran udara di bronkitis tidak terganggu. Dengan begitu kemungkinan serangan asma bisa diatasi.
5. Membantu Mencegah Jerawat
Daun sirih memiliki kandungan anti-inflamasi dan antibakteri yang dipercaya bisa membantu mencegah timbulnya jerawat. Daun sirih yang dikombinasikan dengan kunyit sebagai masker wajah dapat dipercaya bisa menghilangkan komedo, mengurangi peradangan, dan juga menyeimbangkan pH kulit. Sehingga kulit wajah bisa terhindar dari permasalahan jerawat.
Inilah 5 manfaat daun sirih yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Semoga membantu.
Editor : Abdul Muis Setiawan
Artikel Terkait
