JEMBER,iNews.id - Ada cara mudah untuk bisa menurunkan berat badan secara cepat, yakni dengan menjadikan lemon sebagai minuman diet. Minuman dengan campuran lemon sangat dipercaya oleh masyarakat sebagai ramuan yang bagus untuk dikonsumsi untuk diet.
Hingga saat ini masih banyak masyarakat menggunakan lemon sebagai salah satu minuman diet. Buah lemon sangat mudah di kreasikan dengan berbagai tanaman herbal maupun buah-buahan lainnya. Mungkin sebagian masyarakat merasa cukup hanya dengan mencampurkan lemon dengan air putih saja.
Kabar baiknya air lemon bisa dikonsumsi dalam keadaan dingin maupun hangat. Karena kedua cara ini bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks. Meski diet menggunakan lemon belum terbukti secara ilmiah. Tetapi lemon memiliki berbagai banyak manfaat untuk tubuh.
Dibawah ini ada cara mudah untuk membuat air lemon
Bahan :
- Lemon
- air hangat
Alat :
- pisau
- tumbler atau gelas
Cara membuat :
- Cuci bersih buah lemon dan potong menjadi beberapa bagian.
- Peras potongan lemon ke tumbler atau gelas.
- Beri air hangat dan masukkan beberapa potongan lemon yang sudah di peras.
- Minuman air lemon siap dikonsumsi.
Cara di atas bisa digunakan untuk memperlancar proses diet. Serta bisa membuat diet lebih cepat selesai. Semoga membantu.
Editor : Abdul Muis Setiawan
Artikel Terkait
