JEMBER, iNewsJember.id - Buah naga merupakan salah satu buah tropis yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang segar ternyata banyak sekali kandungan nutrisi di dalam buah naga.
Jika dikonsumsi sesuai dengan porsi yang dianjurkan, maka semua nutrisi yang terkandung di dalam buah naga akan sangat bermanfaat untuk tubuh. Namun sebaliknya, jika dikonsumsi secara berlebihan, buah naga akan memberikan efek samping yang sangat merugikan tubuh.
Simak dibawah ini beberapa efek samping buah naga jika dikonsumsi secara berlebihan.
1. Reaksi Alergi
Tidak semua orang bisa mengkonsumsi buah naga. Apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan buah naga akan memberikan efek samping seperti gejala alergi. Ada beberapa reaksi alergi yang mungkin terjadi, seperti bibir dan lidah bengkak, tenggorokan gatal, rasa terbakar di tenggorokan, dan masih banyak lagi.
2. Menimbulkan Masalah Perut
Buah naga mengandung banyak sekali serat. Jika mengkonsumsi serat secara berlebih bisa menyebabkan masalah pada perut. Contohnya perut akan terasa tidak nyaman, kembung, dan lain-lain.
3. Urine Berwarna Kemerahan
Jika mengkonsumsi buah naga merah secara berlebihan akan membuat urine atau feses berwarna kemerahan. Buah naga mengandung pigmen merah yang sangat tinggi, inilah alasan mengapa urine dan feses berubah menjadi kemerahan.
Saat mengkonsumsi buah naga secara berlebihan, urine akan berwarna kemerahan dan dikenal sebagai istilah pseudohematuria (urine merah palsu). Ketika buah naga tidak lagi dikonsumsi, maka urine secara perlahan akan kembali ke warna biasanya.
4. Hipotensi
Buah naga dikenal sangat bermanfaat dalam membantu tubuh untuk mengatasi tekanan darah tinggi ( hipertensi). Dengan mengkonsumsi buah naga secara berlebihan akan menyebabkan peningkatan kalium di dalam tubuh. Hal ini akan menyebabkan terjadinya penyakit darah rendah ( hipotensi ). Jika memiliki riwayat penyakit hipotensi sebaiknya hindari penggunaan suplemen buah naga.
Editor : Abdul Muis Setiawan
Artikel Terkait
