5 Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan Kulit Wajah

JEMBER, iNewsJember.id - Alpukat memiliki banyak sekali manfaat, terutama bagi kecantikan wajah. Manfaat ini diperoleh dari nutrisi yang terkandung dalam buah ini. Selain itu, buah alpukat memiliki rasa yang nikmat dan sangat cocok dikonsumsi oleh semua kalangan. 

Didalam buah alpukat banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti karbohidrat, serat, dan protein yang penting untuk kesehatan tubuh. Selain mengandung nutrisi tersebut, alpukat mengandung kalium, magnesium, lutein, folat, dan aneka vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

Karena buah ini memiliki kandungan vitamin yang banyak, maka seringkali produk kosmetik maupun perawatan wajah menggunakan ekstrak alpukat sebagai salah satu bahan utamanya. 

Dibawah ini ada beberapa manfaat alpukat untuk kecantikan wajah.

1. Merawat Kulit Wajah Kusam

Buah alpukat mengandung lemak sehat, vitamin, dan juga antioksidan yang bisa menjaga kesehatan kulit. Untuk mendapatkan manfaat alpukat bagi kecantikan, bisa menggunakan buah ini sebagai masker alpukat atau dengan menghaluskan daging buahnya. Masker alpukat bisa membantu melembabkan dan merevitalisasi kulit wajah. 

2. Mengurangi Keriput pada Wajah

Dengan menggunakan minyak alpukat keriput pada wajah bisa berkurang. Hal ini dikarenakan minyak alpukat kaya akan vitamin yang dapat membantu menumbuhkan dan melembutkan kulit. Gunakan minyak alpukat secara rutin agar keriput pada wajah cepat menghilang. 

3. Mengatasi Kulit Terbakar Akibat Paparan Sinar Matahari

Jika banyak beraktivitas di bawah paparan sinar matahari secara langsung, maka kulit akan terasa seperti terbakar. Gunakan alpukat untuk meredakan kulit yang terbakar. Alpukat memiliki kandungan antioksidan dan juga lemak sehat yang bisa membantu menghidrasi dan mengurangi rasa sakit pada kulit yang terbakar oleh sinar matahari. 

4. Melembapkan Kulit

Alpukat memiliki kandungan lemak, air, mineral dan vitamin yang mampu melembabkan kulit. Dengan kandungan ini, alpukat sering digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi kulit kering dan pecah-pecah. Tak hanya itu, kandungan antioksidan di dalam alpukat dipercaya bisa memperbaiki kerusakan kulit akibat masalah tertentu, seperti eksim dan jerawat. 

5. Mencegah Munculnya Jerawat

Alpukat juga dipercaya dapat mengurangi munculnya jerawat pada kulit wajah. Buah ini mengandung vitamin C dan juga omega 3 yang dapat mengurangi peradangan pada kulit, sehingga mampu mengurangi kemunculan jerawat pada kulit. Alpukat yang sudah diolah menjadi minyak juga memiliki kandungan antimikroba, sehingga penggunaannya bisa mengurangi jerawat pada wajah.

Editor : Abdul Muis Setiawan